WeekDowner Managers in Motion

Spannen Sie um: gemeinsam mit DreamTeam und unserer Fitnesstrainerin Anita vom Wochenstress ins Wochenende!

Anita Steinheimer ist seit 20 Jahren Personal-Trainerin. Als staatlich geprüfte Fitness Coachin und Instruktorin für elementare Motorikförderung ist sie auch Dipl. Trainerin für bodyART, Pilates Matwork, deepWORK sowie Wirbelsäulengymnastik und Functional Workout und coacht als Athletiktrainerin im Spitzensport.

„Managers in Motion" trainiert den geforderten Manager in seiner gewollten Einheit von Körper, Geist und Seele und verbindet Kraft, Flexibilität und Balance miteinander. Schnell stellt sich eine verbesserte Körperhaltung im Auftritt als Führungskraft ein, die zudem den Wochenstress effektiv abbaut und gezielt möglichen Rückenschmerzen entgegenwirkt.

Unser einstündiger WeekDowner findet jeden Freitag um 13.00 Uhr bei DreamTeam im Zaubertal statt. Yogamatten stehen zur Verfügung; bitte nehmen Sie eine Trinkflasche und ein kleines Handtuch mit. Luftige Indoor-Dress ist der alternative DressCode zur Woche.

Kosten:
Schnupper-Training € 20
10-er-Block € 180
Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!

 

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